Psychothérapie
Certifiée Psychopraticienne par la FF2P Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse.
Je pratique l’Analyse Transactionnelle qui est une méthode de psychothérapie. C’est une approche à la fois cognitive, émotionnelle et comportementale.
L’ A.T. permet une connaissance de soi et de sa façon d’être en relation à l’autre, par la prise de conscience de ce qui se passe dans nos échanges, verbaux ou non, avec notre entourage ou avec nous-même. Ce sont les «transactions» humaines.
Elle permet par ailleurs de comprendre comment nous nous sommes construits dans notre environnement familial, culturel, social.
Ma pratique
Allier le corps et l'esprit
Une première rencontre permet de prendre connaissance de votre demande et d’installer les bases d’une relation de confiance.
La thérapie commence là où vous en êtes dans votre vie. Ensemble nous explorons ce qui vous met en difficulté et mettons du sens sur l’origine de vos blessures, vos blocages, vos difficultés relationnelles, votre mal-être.
Pas à pas, je vous accompagne dans l’identification de votre objectif de thérapie, qui sera notre axe de travail.
Pédagogie perceptive
La Pédagogie perceptive® est une approche thérapeutique centrée sur le travail des fascias dans le corps. C’est une thérapie manuelle et gestuelle qui sollicite le lien entre le corps et le psychisme.
Elle permet une libération des tensions physiques et/ou émotionnelles. Elle permet également de se connecter à la force de vie présente en nous, sous la forme d’une énergie dans les tissus du corps. Cette énergie est une force d’auto-régulation, de résilience et de croissance, elle contribue au bien-être et à l’équilibre corporel et psychique.